Un métabolisme des graisses plus rapide et plus efficace aide le corps à se débarrasser des graisses stockées, ce qui peut accélérer la perte de poids. De plus, on pense que les adhérents ont un appétit diminué, ce qui peut entraîner une réduction de l'apport calorique. Keto Complete Avis est particulièrement important à mesure que les adultes vieillissent, lorsqu'ils peuvent avoir besoin de moins de calories par jour que ceux dans la vingtaine ou la trentaine. Cependant, il est toujours important que les personnes âgées obtiennent des aliments riches en nutriments de ce régime. Étant donné que la perte de masse musculaire et de force est répandue chez les personnes âgées, un nutritionniste peut suggérer un régime cétogène riche en protéines.

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