رحلة فقدان الوزن، خاصة إذا كانت كبيرة، هي إنجاز عظيم يستحق التقدير. لكن غالبًا ما تظهر تحدٍ آخر بعد هذا النجاح: مشكلة الجلد المترهل. هذا الترهل، الذي يحدث عندما يفقد الجلد مرونته بعد تمدده لفترات طويلة، يمكن أن يؤثر على المظهر الجمالي ويسبب إزعاجًا جسديًا ونفسيًا.
لماذا يحدث ترهل الجلد بعد فقدان الوزن؟
الجلد يتمتع بمرونة طبيعية تمكنه من التمدد والانكماش. ولكن عندما يتمدد الجلد لفترة طويلة جدًا (كما هو الحال في حالات السمنة المفرطة)، أو عندما يكون فقدان الوزن سريعًا جدًا، يفقد الجلد قدرته على الانكماش بالكامل. العوامل التي تؤثر على مدى الترهل تشمل:
- مدى فقدان الوزن: كلما زاد الوزن المفقود، زاد احتمال ترهل الجلد.
- عمر الشخص: يميل الجلد إلى فقدان مرونته مع التقدم في العمر.
- الجينات: تلعب الجينات دورًا في مرونة الجلد الطبيعية.
- فترة السمنة: كلما طالت فترة السمنة، زاد التمدد الذي يتعرض له الجلد.
- التعرض للشمس والتدخين: يمكن أن يؤثران سلبًا على مرونة الجلد.
كيف يمكن التعامل مع مشكلة الجلد المترهل؟ الخيارات المتاحة:
بينما يمكن لبعض التمارين الرياضية الخاصة (مثل تمارين بناء العضلات) أن تساعد في ملء بعض الفراغات تحت الجلد وتقليل ظهور الترهل البسيط، إلا أن الترهل الشديد غالبًا ما يتطلب تدخلاً طبيًا متخصصًا.
1. الإجراءات غير الجراحية (للترهل البسيط والمتوسط):
- تقنيات شد الجلد بالليزر أو الترددات الراديوية: هذه التقنيات تحفز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على شد الجلد بشكل طفيف إلى متوسط. تُعد خيارًا جيدًا للحالات البسيطة ولا تتطلب فترة تعافٍ طويلة.
- الموجات فوق الصوتية المركزة عالية الكثافة (HIFU): تستخدم لشد الجلد في مناطق معينة من الجسم والوجه.
- الميزوثيرابي أو حقن المواد المحفزة للكولاجين: يمكن أن تساعد في تحسين جودة الجلد ومظهره.
هذه الخيارات مناسبة لمن لديهم ترهل طفيف أو متوسط ولا يرغبون في الخضوع لعملية جراحية.
2. الجراحات التجميلية (الحل الأمثل للترهل الشديد):
بالنسبة للحالات التي تعاني من ترهل شديد للجلد بعد فقدان الوزن الكبير، تُعد الجراحات التجميلية هي الحل الأكثر فعالية وتقديمًا لنتائج جذرية. هذه الجراحات تُعرف باسم "جراحات نحت الجسم بعد فقدان الوزن" أو "جراحات ما بعد السمنة".
- شد البطن (Abdominoplasty/Tummy Tuck): تُستخدم لإزالة الجلد الزائد والدهون من منطقة البطن وشد عضلات البطن المترهلة، مما يمنح البطن مظهرًا مسطحًا ومشدودًا.
- شد الذراعين (Brachioplasty/Arm Lift): تُزيل الجلد الزائد من الجزء السفلي من الذراعين، مما يعالج مشكلة "الأذرع المتدلية" أو "أجنحة الخفاش".
- شد الفخذين (Thigh Lift): يُعالج ترهل الجلد في الجزء الداخلي أو الخارجي من الفخذين، مما يحسن من شكل الأرجل.
- شد الجسم السفلي (Lower Body Lift): إجراء شامل يُعالج ترهل الجلد في منطقة البطن، الأرداف، الفخذين، والوركين في عملية واحدة.
- شد الثدي (Mastopexy) وتكبير الثدي: لمعالجة ترهل الثديين بعد فقدان الوزن، قد تُجرى عملية شد الثدي مع أو بدون تكبير لزيادة الامتلاء.
لماذا تُعد الجراحة الخيار الأفضل للحالات الشديدة؟
- نتائج دراماتيكية: توفر الجراحات نتائج جذرية ودائمة لا يمكن تحقيقها بالطرق غير الجراحية.
- تحسين الوظيفة: بالإضافة إلى الجانب الجمالي، تُساعد هذه الجراحات في تحسين الراحة وتقليل الاحتكاك والطفح الجلدي الذي قد ينتج عن الجلد الزائد.
- إكمال رحلة التحول: تُكمل الجراحة رحلة فقدان الوزن وتُساعد الشخص على رؤية ثمار جهده بشكل كامل.
اختيار الجراح المناسب في السعودية:
عند التفكير في أي من هذه الإجراءات الجراحية، يُعد اختيار جراح التجميل المؤهل وذو الخبرة أمرًا حاسمًا لضمان السلامة والحصول على أفضل النتائج. يجب البحث عن جراح معتمد، لديه خبرة واسعة في جراحات نحت الجسم بعد فقدان الوزن، ويهتم بتقديم استشارة شاملة تُحدد التوقعات الواقعية.
في المملكة العربية السعودية، وتحديداً في الرياض، تُعرف عيادة الدكتور عبد العزيز أبا الخيل بكونها من المراكز الرائدة في جراحة التجميل، وشد الجسم المترهل، الدكتور أبا الخيل يتمتع بخبرة واسعة ومهارة عالية في إجراء عمليات شد الجسم بعد فقدان الوزن الكبير، ويُقدم رعاية متكاملة لمرضاه بدءًا من الاستشارة وحتى مرحلة التعافي. تُعرف عيادته بالتزامها بأعلى معايير السلامة والجودة، وتوفير أحدث التقنيات لضمان تحقيق أفضل النتائج الطبيعية والمُرضية.
إن التعامل مع الجلد المترهل هو خطوة هامة في رحلة تحقيق الجسم الذي طالما حلمت به بعد فقدان الوزن. استشر دائمًا أخصائيًا مؤهلاً لتقييم حالتك وتحديد الخيار الأنسب لك.
