The fourteen day stand by begins at ovulation and finishes when you either get a positive pregnancy test or your period starts. Be that as it may, how about we back up to the start of your cycle.

After your period, the beginning of which denotes the start of your cycle, your uterine coating answers to your expanding levels of estrogen by thickening (for a full breakdown of what continues every month read this). Your ovaries answer to your fluctuating chemical levels and delivery an adult egg. Assuming that you have coordinated intercourse appropriately (or you've done a series of IUI) the egg gets an opportunity of being prepared.

Prepared or not, the ovulated egg will go down the fallopian cylinder to your uterus where your uterine covering keeps on changing to turn out to be more open to implantation. Flooding progesterone levels further set up the coating to get a treated egg. It for the most part takes around 8-10 days for a treated egg to embed into the uterine covering.

What is required for implantation?

Implantation can happen when a prepared egg arrives at a friendly endometrium. While this could sound adequately straightforward, there are many variables that might keep implantation from really happening. There are additionally moves you can make to help the possibilities of implantation happening.

How might you build your possibilities of implantation?

A sound uterine covering is one of the elements required for implantation to happen. There are a couple of measures you can take, whether or not this is a characteristic round or you have continued with a strategy for helped proliferation (medicine, IUI, IVF), to empower a solid uterine covering.

Eat well: this is an especially significant chance to guarantee you are appropriately supporting your body. Research has shown eats less carbs wealthy in great fats, an assortment of vegetables, protein, entire grains, and natural, low-in-sugar food sources can assist with supporting fruitfulness. A portion of the key factors that impact implantation incorporate adjusted chemicals, a calming climate, sound progesterone levels (see the blog on Luteal Phase for more data on this), thus we really want to ensure there are food sources that help these things.

CONSIDER:

Plant-based fats like avocado assist with giving that mitigating climate

Beets, one review showed that "beetroot contains nitric oxide, which expands veins permitting a rich stockpile of oxygenated, supplement rich blood to stream to the uterus… "

Knock up your L-ascorbic acid food sources these incorporate citrus, ringer peppers, and broccoli. One review showed that ladies who take Vit C had more significant levels of progesterone.

Proteins like natural eggs and hemp likewise help to adjust blood sugars and chemicals. Both are fundamentally significant for origination as well as establishing that ideal uterine climate.

Move your body: consolidating customary, moderate exercise and action into your routine empowers sound, oxygenated blood stream to significant organs - including your uterus.

What does this resemble? Attempting to fit in 15-30 minutes of activity on most days of the week at a level you can talk, however not sing, at.

A few thoughts? A lively walk, your beloved exercise video, or a pleasant bicycle ride - generally extraordinary choices! Assuming that you want assistance joined ripeness agreeable exercise into your eating routine, get support here.

Think about needle therapy: research has shown needle therapy might uphold richness. A few ladies likewise observe needle therapy to be exceptionally unwinding - so a shared benefit!

So for what reason doesn't implantation generally happen?

There are two primary reasons implantation may not happen in some random cycle:

The uterus isn't open to implantation

There is an issue with the blastocyst

While progressions have been made in understanding human implantation, the itemized reasons for implantation are very various and not notable. For the time being, we will see what is known.

For what reason could the uterus not be open to implantation?

Underlying difficulties: assuming the uterus has scar tissue, endometriosis, polyps, or fibroids implantation rates might be impacted

Endometrium lining: research results change on this subject, however a few investigations have exhibited that a covering thickness of 8mm is great for implantation to happen; assuming the coating is too dainty scientists have theorized this might prompt implantation disappointment despite the fact that reviews have shown pregnancy achievement even with "slim" linings

Timing: there is a particular window of time, directed by hormonal and sub-atomic signs, that advances implantation - assuming chemicals flood too soon or late, or the right sub-atomic sign course doesn't happen, implantation might be impacted

Disease: analysts have speculated that a contamination in the uterus might affect implantation

Immunological hypotheses: research in this space keeps on examining immunological elements behind implantation disappointment

What could be off with the treated egg?

The treated egg assumes a significant part in implantation. As it proceeds to develop and partition from the blastocyst stage it becomes prepared to "stick" to the endometrium by uncovering a later of "tacky" cells. It too "conveys" with the uterine covering by conveying messages that advise the uterine coating to get ready for appearance. These exercises are constrained by the hereditary qualities of the prepared egg. Assuming there is a hereditary anomaly the qualities that contain the "directions" to complete any of these assignments probably won't be available or work appropriately, and that could prompt an inability to embed.

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चौदह दिन का स्टैंड ओव्यूलेशन से शुरू होता है और समाप्त होता है जब आप या तो एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण प्राप्त करते हैं या आपकी अवधि शुरू होती है । जैसा कि यह हो सकता है, हम आपके चक्र की शुरुआत तक कैसे वापस आते हैं ।

आपकी अवधि के बाद, जिसकी शुरुआत आपके चक्र की शुरुआत को दर्शाती है, आपका गर्भाशय कोटिंग एस्ट्रोजेन के आपके विस्तार के स्तर को मोटा करके जवाब देता है (हर महीने जो जारी रहता है उसके पूर्ण टूटने के लिए इसे पढ़ें) । आपके अंडाशय आपके उतार-चढ़ाव वाले रासायनिक स्तरों का जवाब देते हैं और एक वयस्क अंडे का वितरण करते हैं । यह मानते हुए कि आपने उचित रूप से संभोग किया है (या आपने आईयूआई की एक श्रृंखला की है) अंडे को तैयार होने का अवसर मिलता है ।

तैयार या नहीं, ओव्यूलेटेड अंडा आपके गर्भाशय में फैलोपियन सिलेंडर के नीचे जाएगा जहां आपका गर्भाशय कवर आरोपण के लिए अधिक खुला होने के लिए बदलता रहता है । पानी की निकासी के लिए नाली का निर्माण करवाया गया है । अधिकांश भाग के लिए एक उपचारित अंडे को गर्भाशय के आवरण में एम्बेड करने में लगभग 8-10 दिन लगते हैं ।
आरोपण के लिए क्या आवश्यक है?
प्रत्यारोपण तब हो सकता है जब एक तैयार अंडा एक अनुकूल एंडोमेट्रियम में आता है । हालांकि यह पर्याप्त रूप से सीधा लग सकता है, ऐसे कई चर हैं जो आरोपण को वास्तव में होने से रोक सकते हैं । इसके अतिरिक्त चालें हैं जो आप आरोपण होने की संभावनाओं में मदद कर सकते हैं ।
आप आरोपण की अपनी संभावनाओं का निर्माण कैसे कर सकते हैं?
एक ध्वनि गर्भाशय कवर आरोपण होने के लिए आवश्यक तत्वों में से एक है । कुछ उपाय हैं जो आप ले सकते हैं, चाहे यह एक विशेषता दौर है या आपने एक ठोस गर्भाशय को कवर करने के लिए मदद प्रसार (चिकित्सा, आईयूआई, आईवीएफ) के लिए एक रणनीति के साथ जारी रखा है ।
अच्छी तरह से खाएं: यह गारंटी देने का एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण मौका है कि आप अपने शरीर का उचित समर्थन कर रहे हैं । शोध से पता चला है कि महान वसा में अमीर कम कार्ब्स खाते हैं, सब्जियों, प्रोटीन, साबुत अनाज, और प्राकृतिक, कम-चीनी खाद्य स्रोतों का वर्गीकरण फलदायी समर्थन में सहायता कर सकता है । आरोपण को प्रभावित करने वाले प्रमुख कारकों का एक हिस्सा समायोजित रसायनों, एक शांत जलवायु, ध्वनि प्रोजेस्टेरोन के स्तर को शामिल करता है (इस पर अधिक डेटा के लिए ल्यूटल चरण पर ब्लॉग देखें), इस प्रकार हम वास्तव में यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि खाद्य स्रोत हैं जो इन चीजों की मदद करते हैं ।
विचार करें:
एवोकैडो जैसे पौधे-आधारित वसा उस जलवायु को कम करने में सहायता करते हैं

बीट, एक समीक्षा से पता चला है कि "चुकंदर में नाइट्रिक ऑक्साइड होता है, जो ऑक्सीजन युक्त समृद्ध भंडार की अनुमति देने वाली नसों का विस्तार करता है, गर्भाशय को प्रवाहित करने के लिए समृद्ध रक्त को पूरक करता है..."

अपने एल-एस्कॉर्बिक एसिड खाद्य स्रोतों को दस्तक दें, इनमें साइट्रस, रिंगर मिर्च और ब्रोकोली शामिल हैं । एक समीक्षा से पता चला है कि जो महिलाएं विट सी लेती हैं उनमें प्रोजेस्टेरोन का अधिक महत्वपूर्ण स्तर होता है ।

प्राकृतिक अंडे और भांग जैसे प्रोटीन इसी तरह रक्त शर्करा और रसायनों को समायोजित करने में मदद करते हैं । दोनों मूल रूप से उत्पत्ति के साथ-साथ उस आदर्श गर्भाशय जलवायु की स्थापना के लिए महत्वपूर्ण हैं ।
अपने शरीर को स्थानांतरित करें: अपनी दिनचर्या में प्रथागत, मध्यम व्यायाम और कार्रवाई को मजबूत करना ध्वनि, ऑक्सीजन युक्त रक्त प्रवाह को महत्वपूर्ण अंगों तक पहुंचाता है - जिसमें आपके गर्भाशय भी शामिल हैं ।
यह क्या दिखता है? सप्ताह के अधिकांश दिनों में 15-30 मिनट की गतिविधि में एक स्तर पर फिट होने का प्रयास करना, आप बात कर सकते हैं, हालांकि गा नहीं सकते हैं।

कुछ विचार? एक जीवंत चलना, आपका प्रिय व्यायाम वीडियो, या एक सुखद साइकिल की सवारी - आम तौर पर असाधारण विकल्प! आप सहायता अपने खाने की दिनचर्या में सिद्धता सहमत व्यायाम में शामिल हो गए चाहते हैं कि यह मानते हुए, यहाँ समर्थन मिलता है.

सुई चिकित्सा के बारे में सोचो: अनुसंधान ने दिखाया है कि सुई चिकित्सा समृद्धि को बनाए रख सकती है । कुछ महिलाएं इसी तरह सुई चिकित्सा को असाधारण रूप से अनदेखा करने के लिए देखती हैं - इसलिए एक साझा लाभ!
तो किस कारण से आरोपण आम तौर पर नहीं होता है?
आरोपण कुछ यादृच्छिक चक्र में नहीं हो सकता है दो प्राथमिक कारण हैं:

गर्भाशय आरोपण के लिए खुला नहीं है
ब्लास्टोसिस्ट के साथ एक मुद्दा है
जबकि मानव आरोपण को समझने में प्रगति की गई है, आरोपण के लिए आइटम किए गए कारण बहुत भिन्न हैं और उल्लेखनीय नहीं हैं । फिलहाल, हम देखेंगे कि क्या ज्ञात है ।

किस कारण से गर्भाशय आरोपण के लिए खुला नहीं हो सकता है?
अंतर्निहित कठिनाइयों: यह मानते हुए कि गर्भाशय में निशान ऊतक, एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीप्स या फाइब्रॉएड आरोपण दर प्रभावित हो सकती है
एंडोमेट्रियम अस्तर: इस विषय पर शोध के परिणाम बदलते हैं, हालांकि कुछ जांचों ने प्रदर्शित किया है कि आरोपण होने के लिए 8 मिमी की एक आवरण मोटाई बहुत अच्छी है; यह मानते हुए कि कोटिंग बहुत ही सुस्त है वैज्ञानिकों ने इस तथ्य के बावजूद आरोपण निराशा को संकेत दिया है कि समीक्षाओं ने "स्लिम" लाइनिंग के साथ भी गर्भावस्था की उपलब्धि
समय: हार्मोनल और उप-परमाणु संकेतों द्वारा निर्देशित समय की एक विशेष खिड़की है, जो आरोपण को आगे बढ़ाती है - रसायनों को बहुत जल्द या देर से बाढ़ आती है, या सही उप-परमाणु संकेत पाठ्यक्रम नहीं होता है, आरोपण प्रभावित हो सकता है
रोग: विश्लेषकों ने अनुमान लगाया है कि गर्भाशय में एक संदूषण आरोपण को प्रभावित कर सकता है
प्रतिरक्षाविज्ञानी परिकल्पना: इस अंतरिक्ष में अनुसंधान आरोपण निराशा के पीछे प्रतिरक्षाविज्ञानी तत्वों की जांच करता रहता है
उपचारित अंडे के साथ क्या हो सकता है?
उपचारित अंडा आरोपण में एक महत्वपूर्ण हिस्सा मानता है । जैसा कि यह ब्लास्टोसिस्ट चरण से विकसित और विभाजन करने के लिए आगे बढ़ता है, यह "चिपचिपा" कोशिकाओं के बाद को उजागर करके एंडोमेट्रियम को "छड़ी" करने के लिए तैयार हो जाता है । यह गर्भाशय को कवर करने वाले संदेशों के साथ" व्यक्त " करता है जो गर्भाशय कोटिंग को उपस्थिति के लिए तैयार होने की सलाह देते हैं । ये अभ्यास तैयार अंडे के वंशानुगत गुणों से विवश हैं । यह मानते हुए कि एक वंशानुगत विसंगति गुण है जिसमें इनमें से किसी भी असाइनमेंट को पूरा करने के लिए "निर्देश" शामिल हैं, शायद उपलब्ध नहीं होंगे या उचित रूप से काम नहीं करेंगे, और यह एम्बेड करने में असमर्थता का संकेत दे सकता है ।