Una hierba con característico follaje de hojas verdes-azuladas, tallo redondeado, florcitas de pétalos amarillos, un aroma desapacible e intenso y sabor amargo. La ruda asimismo destaca por su efecto antiespasmódico, actuando como relajante muscular beneficios Del Romero aparato digestivo, evitando los espasmos y las contracciones del aparato digestivo y los intestinos.
Sus contenidos se escriben solo con fines informativos y jamás han de ser empleados como diagnóstico, sustituto o régimen médico. En momentos no relacionados con la gestación la ruda se puede convertir en una "amiga" de la mujer, dado que es capaz de regular la regla, favoreciendo su aparición. La ruda es un subarbusto pequeño originario del Mediterráneo, con amplio empleo en Asia y norte de África, si bien muy cultivada en México y otros países de América. Las hojas y yemas jóvenes de esta planta poseen alcaloides, flavonoides, fenoles, aminoácidos, fucomarinas y saponinas. Anteriormente, se utilizaba en casos de enfermedades nerviosas como un tranqulizante, o en problemas respiratorios y pulmonares, al tiempo que en temporadas mucho más modernas se usó para tratar la anemia y la fatiga. Si la persona sufre de hipertensión lo mejor es no tomar infusiones de la ruda y por otra parte, la aplicación de su aceite puede ser nociva. El fundamento es que los insectos evitan el fragancia de esa planta, los ahuyenta ciertamente, por eso la ruda es ingrediente de algunos inciensos. ¿Quieres eludir ser picado por insectos que transmiten la malaria o el dengue? En verano tiene unas pequeñas flores color amarillo, que se tienen la posibilidad de integrar en la preparación del té. Chávez añade que la ruda es rica en vitamina C y tienen características antiespasmódica, sudorífica y antihelmíntica. Las características de la ruda son muchas, pero se resaltan eminentemente las relacionadas con inconvenientes digestivos, cólicos y ansiedad. Antes de empezar a charlar de las principales características de la ruda, es aconsejable tener en consideración que no se aconseja su administración en el embarazo, debido a su efecto abortivo. Se tienen la posibilidad de usar todas y cada una de las partes de la planta, no obstante para realizar el té se acostumbra señalar utilizar las hojas de la ruda, en tanto que es donde están la mayor proporción de propiedades.
Por ser emenagogo, la ruda contribuye a tratar modificaciones menstruales, como la amenorrea (falta de regla) o sangrado excesivo, regulando la menstruación. Su empleo como abortivo requiere de concentraciones que pueden ocasionar la muerte materna. Por esta razón, NO se recomienda la utilización de la ruda por parte de lactantes y mujeres embarazadas. Si se unta en la piel aceite de ruda y se recibe luz directa del sol, puede producir dermatitis, irritación, ampollas o máculas.
La ruda (o Ruta, por ser de la familia de las Rutaceae) es un arbusto de entre 20 y 60 cm de altura que puede medrar en cualquier jardín y se desarrolla en climas tibios o algo fríos. Si bien las características beneficiosas de la ruda son muchas, hay casos en los que es recomendable eludir su consumo. No nos cansamos ni nos cansaremos de remarcar la necesidad de informarse a fondo y preguntar con su médico antes de usar cualquier planta con objetivos medicinales. Además, las hojas de esta planta son muy fáciles de hallar en herboristerías. Ciertos señalan que la infusión de ruda no debe sobrepasar los 1-2 gramos de planta al día.

Indagaciones evidenciaron que el romero es aporta un beneficio para el funcionamiento del hígado, fomentando las micciones y la desintoxicación del cuerpo al impulsar la liberación de toxinas (2). LiveStrong agrega que en varias investigaciones se ha visto que los antioxidantes del té de romero podrían acrecentar la saciedad, lo que paralelamente beneficiaría al control de peso, pese a ello, los resultados son pocos. Las características curativas del romero provienen de una pluralidad de compuestos presentes en sus hojas y tallos, así como potasio, ácidos (cafeico, salicílico, rosmarínico) y substancias antimicrobianas, antibacterianas, desinflamatorias y antioxidantes. El té de romero tiene tantas propiedades que —incluso sin tomarlo— también puede dar enormes provecho.

Esta estimula los músculos uterinos para fomentar el flujo, con lo que puede ser también abortivo. Tampoco ha de ser usada como procedimiento recurrente para alentar la menstruación por el hecho de que en un largo plazo puede causar hemorragias difíciles de detener. Medra de manera silvestre, pero se puede sembrar en el hogar, así sea en el jardín, en una maceta o en una huerta. Si bien provoca la regla, no ha de ser utilizado como método anticonceptivo fiable por el hecho de que puede causar sangrados uterinos y hasta embriones malformados. Cuando hay inconvenientes para que la regla llegue, la ruda es realmente útil.

Los especialistas señalan que la biotina está en pequeñas proporciones en una pluralidad de alimentos como la leche, las bananas, las yemas de huevo y las carnes de animales como los riñones y el hígado. En la página AXA Health Keeper, especializada en salud y precaución personal, explican que el colágeno hidrolizado se aconseja no sobrepasar la dosis de diez gramos diarios.
Envejecimiento saludable
Según estudios, se asentaron características en el colágeno que ayudan a progresar la calidad de la piel, hacer mas fuerte el cabello, las uñas, achicar las arrugas y a alentar la cicatrización. Este nutriente se usa ampliamente para tratar la caída del cabello, las uñas escamosas y el daño a los nervios. En general, es segura tomarla de manera continuada, en tanto que se suprime mediante la orina. Al tiempo que la deficiencia de biotina puede causar erupciones, caída del pelo, colesterol alto en la sangre y problemas cardíacos, pero el doctor Javier Lima, de Clínicas Dray, aseguró al portal Hola que la condición no es muy común. Por otro lado, una investigación publicado en la revista Dermatology Practical and Conceptual explica que las deficiencias de ciertos nutrientes tienen la posibilidad de provocar daños estructurales en el cabello y inconvenientes de pérdida excesiva de pelo. La deficiencia de biotina en el cuerpo normalmente se identifica por la pérdida de cabello, en ocasiones decoloración, sarpullido colorado, pérdida de pestañitas y costras alrededor de los ojos, la nariz y la boca. La Biotina y el Colágeno Aldous vienen en envases libres de plástico, protegiendo tu salud y el medioambiente. La biotina es una vitamina soluble en agua, lo que quiere decir que tu cuerpo no la guarda en grandes cantidades. Con nuestra biotina y nuestro colágeno evitas la ingesta involuntaria de microplásticos y liberas tu mejor versión mientras preservas el planeta. A diferencia de los envases de plástico, que tienen la posibilidad de dejar en libertad microplásticos perjudiciales, nuestros envases garantizan que los artículos permanezcan libres de estas partículas. El contacto prolongado con el plástico supone el peligro de que estas partículas penetren en los complementos alimenticios y, posteriormente, en tu organismo.