Las ventajas del romero también podrían alcanzar a la salud del corazón, el hígado y la piel, y podría desempeñar un papel en el control de los niveles de azúcar en la sangre y alentar el sistema inmunológico. Los estudios preliminares sugieren que el aroma del aceite fundamental de romero tiene efectos calmantes y puede achicar el estrés y la ansiedad. El té de romero se utiliza para prosperar la digestión y la circulación sanguínea, aparte de favorecer el crecimiento del pelo, combatir el cansancio recurrente, resguardar la salud del hígado y supervisar la diabetes. El romero tiene una gran cantidad de beneficios potenciales para la salud, que tienen dentro progresar la salud cognitiva, reducir la inflamación, ayudar a la digestión y mejorar la salud del cabello.
Ayuda a reducir la tos
Hablamos de un arbusto de aromáticas con hojas perennes que florece dos veces por año, en primavera y en otoño, y sus flores son de color azul claro. El poder como planta antibiótica presente en las propiedades del romero para su empleo curativo, no obstante, es mayor que el de las otras yerbas debido a que tiene carnosol o ácido carnosólico, el cual es un agente antimicrobiano muy potente y efectivo. El romero, una hierba conocida por su presencia aromatizada en aplicaciones culinarias, tiene una multitud de beneficios potenciales para la salud apoyados tanto por el conocimiento tradicional como por la investigación moderna. Los estudios proponen que puede prosperar la salud cognitiva, apoyar la función digestible, fomentar el desarrollo del pelo e incluso ser agradable para combatir la inflamación y el cáncer. Además de esto, tanto la infusión de té de romero como el aceite de romero son idóneas para impedir la caída del pelo. Un ensayo con 40 pacientes asmáticos, publicado en la Revista Respiratoria Europea, havayol.Com reportó que los extractos de romero ayudaron a los competidores a disminuir los síntomas de esta afección que padecen unos 300 millones de personas en el planeta (Referencia). El ácido rosmarínico y los extractos de romero atacan y eliminan las aminas heterocíclicas, unos compuestos probablemente cancerígenos que se forman en la carne vacuna y de cerdo, el pollo y el pescado cuando son sometidos a elevadas temperaturas (Referencia). Otro estudio en ratas estableció que los extractos de romero y el ácido rosmarínico dismuyen el desarrollo de neutrófilos, eosinófilos y otras células inflamatorias biotina que contiene son inducidas por el asma (Referencia). Con esta baja dosis, los jubilados mejoraron la atención y la velocidad de su memoria (Referencia).
También puede interaccionar con distintos medicamentos, con lo que si se está tomando alguna medicación, mejor consultar con el médico antes de adentrarse en la utilización de la planta. También se puede elaborar un aceite de romero y aprovechar sus características para el pelo.
Ácido carnósico
El malondialdehído es un compuesto que está relacionado con el agobio oxidativo en las células hepáticas (Referencia). La preparación se puede utilizar de manera directa sobre el cuerpo cabelludo, en casos de caída del pelo. Se ha descubierto a través de diversas indagaciones que la planta tiene substancias antiinflamatorias que actúan de forma directa sobre la intumescencia pulmonar. Otro ensayo con gente de la tercera edad, en el que participaron 28 personas, consistió en darles a consumir 750 mg de polvo de romero. Puede crecer hasta los 2 metros, resiste bien el frío y se mantiene verde todo el año. Algunas infusiones, como el té verde y el jengibre, tienen propiedades termogénicas que aceleran el metabolismo y eliminan toxinas del organismo, fomentando de esta forma la disminución de la grasa... Parece ser todo lo mencionado sumado a su alto nivel de potasio y la acción antiinflamatoria son elementos que lo hacen adecuado para la gente que desea adelgazar, y bastante eficiente, según los estudios realizados al respecto. Es por esto que es muy aconsejable su uso en el caso de infecciones intestinales, e incluso se utiliza como parte del tratamiento de ciertas patologías venéreas. Aquí te mostramos 2 de los usos del romero, a parte de la preparación del té de romero que vimos previamente. El alcohol de romero para masajes asistencia bastante a achicar el mal articular y muscular, tanto ante lesiones como por dolores puntuales. Los estudios de laboratorio proponen que el romero tiene compuestos como carnosol y rosmanol, que demostraron propiedades anticancerígenas. En un estudio se administró té de romero a ratones, observándose que la infusión redujo los niveles de depresión en los roedores (Referencia). El romero puede ayudar a progresar el desempeño del hígado y a achicar el dolor de cabeza que surge después de consumir bebidas alcohólicas o comer en exceso, singularmente alimentos con alto contenido de grasa. Distintos estudios confirmaron las ventajas del romero para el funcionamiento cerebral, siendo una increíble asistencia para periodos de estrés como antes y a lo largo de los exámenes, o antes y después de reuniones de trabajo muy importantes. Natursan es un espacio divulgativo, de información y educación sobre salud, nutrición, psicología, maternidad y confort. Estos provecho se deben a que el romero tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas, pues posee ciertos compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le dan todas sus características. El té de romero tiene características diuréticas, puesto que promueve la eliminación del exceso de líquidos y toxinas amontonadas en el organismo al acrecentar la producción de orina. Una investigación determinó que este ácido resguarda a las células cerebrales de la sobreestimulación y del estrés oxidativo (Referencia). Sin embargo, estos hallazgos deben validarse aún más a través de estudios clínicos extensos. Sus contenidos se redactan solo con fines informativos y nunca han de ser empleados como diagnóstico, sustituto o régimen médico.
Sin embargo, el té de romero no debe consumirse en el caso de enfermedades hepáticas salvo que lo indique el médico, en tanto que, pese a tener un efecto protector sobre el hígado, aún no se conoce la efectividad de este té contra estas patologías. Está contenido principalmente en el romero y la salvia, cuyas hojas secas tienen hasta un 2,5 % de este compuesto.
Y te exponemos un romero ecológico para que uses en tus recetas, romero para infusión, la miel de romero y no nos podía faltar el aceite esencial de romero ecológico que tiene multitud de aplicaciones.