Esta página da web vitamina, asimismo conocida como B7, forma parte de las del complejo B y es hidrosoluble, lo que quiere decir que el organismo no la sintetiza, por lo que es esencial obtenerla a través de la alimentación.
En las próximas líneas te mostramos 10 beneficios de la ruda sorprendentes para tu salud que quizás no conocías.Para qué sirve la planta de ruda
Perenne y de marcado olor, la ruda es originaria del sur de Europa y ahora desde la antiguedad su cultivo se extendió a diversas regiones y las etnias le han otorgado diversos significados. En este sentido, la autora destaca que fue la planta mucho más empleada en trabajos de magia y alquimia puesto que, aun, tiene la capacidad de proteger a las personas de sus pensamientos. Se puede utilizar un cataplasma de las hojas molidas en la piel y vendar la región, de esta forma se tratan forúnculos o abscesos. Los medicamentos utilizados contra el Oxiuros enfrentan a los parásitos, en tanto que impiden su reproducción, lo que calma la comezón y el malestar. El motivo es que los insectos evitan el fragancia de esa planta, los ahuyenta ciertamente, por eso la ruda es ingrediente de ciertos inciensos. Puede tratar otras dolencias cutáneas, de ahí que hace aparición como ingredientes de múltiples fármacos, pero se puede usar la hoja de forma directa, eludiendo que le dé directo el sol. De hecho, se registró un caso clínico en España de graves lesiones dérmicas «como resultado del contacto con una infusión de ruda y posterior exposición del sol». Todo el contenido vertido en eSalud.com tiene carácter puramente informativo y debe ser utilizado única y estrictamente bajo su propia compromiso. Además, cuando se aplica sobre la piel y se expone a la luz del sol, la ruda también puede ocasionar dermatitis de contacto o quemaduras. En el caso de que tenga cefalea, mareos, nervios o palpitaciones fuertes se recomienda masticar una o dos hojas. Desde tiempos remotos, la ruda se ha usado como planta medicinal en África del Norte, Europa y Medio Oriente, siendo una hierba con enorme tradición habitual en España, tal como en México, Ecuador y otros múltiples países de América Latina. Al ser una planta emenagoga, los principios de esta planta activan el fluído sanguíneo del útero y la pelvis, lo cual ayuda a calmar los dolores antes y durante la regla. Es importante recalcar que cuando las infusiones son muchos concentradas o se toma en grandes proporciones, puede ocasionar úlceras estomacales, aparte de vómitos diarrea y dolor de cabeza.
Efecto antiespasmódico para el aparato digestivo
Además, la ruda asimismo tiene acción calmante, ayudando a aliviar el cólico menstrual. Su consumo ha de ser con precaución gracias a que su consumo en grandes proporciones puede ofrecer orígenes a dolores de cabeza y mareos. El té de ruda suele prepararse con las hojas y se indica su uso 2-3 ocasiones al día. Como la ruda tiene el principio de potenciar la acción biliar, al ser consumida luego de las comidas calmará los desórdenes digestibles gelatina y dieta ayudará con el estreñimiento. Por consiguiente, el consumo de ruda solo debe hacerse con la indicación de un médico u otro profesional sanitario experto en la utilización de plantas medicinales. La ruda se puede conseguir en tiendas naturistas, farmacias homeopáticas o tiendas en línea, debiendo usarse bajo la supervisión de un médico o fitoterapeuta.
Mejora la cantidad y calidad del sueño
Se aconseja su consumo en extracto del fluido que se puede conseguir en comercio o pastillas. En la situacion que sufra dolor de cabeza puede efectuar una combinación de ruda con manzanilla, esta combinación tiene efectos relajantes. La ruda es una planta con provecho y características medicinales, conocida científicamente con el nombre de Ruta graveolens, y correspondiente a la familia Rutaceae.
Ruda: beneficios y propiedades increíbles
Es una planta muy fuerte y en cantidades altas es tóxica, conque te vamos a explicar de qué manera tomarla apropiadamente. Se debe tener cuidado en el uso de esta planta por el hecho de que puede ocasionar dermatitis. Planta con características antiinflamatorias que se puede emplear en lesiones de tendones o cartílago, esguinces, aliviar el mal en la ciática. Aplicado en piel húmeda y en frente de luz del sol directa, la planta puede ocasionar fotosensibilidad. Gracias a que tiene dentro acción antimicrobiana, antibacteriana, antiinflamatoria y antifúngica, la ruda se puede emplear para la limpieza de los ojos, ayudando a tratar la conjuntivitis.
